Тренажер-виброплатформа для дома

Польза виброплатформы

При правильном использовании выброплатформы приносят неоценимую пользу в сочетании с тренировками. У многих возникает вопрос, что это за тренажер и как вообще работает виброплатформа? 

Во-первых микроволокна мышц сокращаются во время вибрации, тем самым добавляя эффект Вашим занятиям.

Во-вторых расширяются кровеносные сосуды, питание тканей происходит быстрее и насыщеннее.

В-третьих суставы и хрящи становятся более износостойкими и гибкообразными.

Виброплатформа для похудения

У многих пользователей возникает вопрос, купить ли виброплатформу в целях похудения?

Однозначно процесс занятия на виброплатформе ускоряет обмен веществ во время того, когда задействованы мышечные ткани. А там где ускорение обмена веществ, там и быстрое сжигание всех ресурсов организма, в том числе и жира. Но для похудения на виброплатформе нужно подобрать правильный комплекс упражнений, потому что просто стоя на платформе не похудеть.

Противопоказания

Внимание! Перед использованием виброплатформы проконсультируйтесь со специалистом. Некоторым людям вибрация не рекомендуется.

Тренировки на виброплатформе противопоказаны при: периоде лактации и беременности, эпилепсии, при встроенных протезах, недавно перенесенных хирургических операций, при диабете, грыже, камнях в почках, остеопорозе.

Цена на виброплатформу достаточно высокая, поэтому перед покупкой лучше посоветоваться с врачом при сомнениях.

Рекомендуем использовать виброплатформу в сочетании с резиновыми петлями для фитнеса.