Эспандеры трубчатые и кистевые

Эспандеры в интернет-магазине "Спортсеть.рф"

Пользу от эспандеров тяжело переоценить. Сколько угодно можно прокачивать свои мышцы на тренажерах, но при этом большая часть микроволокон мышц вообще не будет задействована. Именно здесь и полезны эспандеры. Они включают в работу микроволкна мышц, которые обычно не работают, тем самым их натренированность позволяет увеличить нагрузки на основные мышцы.

Также большим плюсом эспандеров в отличии от тренажеров является то, что пик нагрузки приходится на экцентрическую фазу (в момент растяжения мышц).

Для полноценного комплекса упражнений и полноценной регулировки нагрузки мы рекомендуем приобретать набор кистевых эспандеров.

Трубчатые эспандеры

Трубчатые эспандеры комплектуются удобными рукоятями для комфортных занятий. С помощью трубчатых эспандеров можно выполнять упражнения на грудные мышцы, мышцы спины, плеч и рук. Универсальное решение, для того, чтобы заниматься где угодно и носить оборудование с тобой.

Кистевые эспандеры

В первую очередь кистевые эспандеры тренируют силу хвата. Также задействованы мышцы предплечья и запястья. Регулярные тренировки с кистевым эспандером в последствии помогут увеличить нагрузку при упражнениях со штангой и гантелями.

Даже имея домашнюю мультистанцию, Вы не сможете проработать микроволокна мышц без эспандеров.